令和8年度 特定健診・特定保健指導について
特定健診（特定健康診査）について
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【今年度から受診料が無料になりました】 より多くの皆さまに、気軽に健康管理を始めていただけるよう、令和8年度から特定健診の自己負担金を全額「無料」といたしました。
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特定健診とは
「健康で自分らしい毎日を支える、年に一度の『今の自分』を確認する定期メンテナンス」です。
「まだ若いから大丈夫」「今のところ元気だから」――そう思っていませんか？
生活習慣病（糖尿病や高血圧症など）は、痛みを伴わずに静かに進行し、気づいた時には体が大きな負担を抱えていることも少なくありません。
特定健診は、あなたの血管や内臓の状態を「数字」で見える化し、将来の大きな病気リスクを未然に防ぐための、いわば「一生自分らしく楽しむための健康の通知表」です。
年に一度の短時間のチェックで「今の健康状態」を正しく把握しましょう。
もし結果で生活習慣の改善が必要と判定された方には、専門家と一緒に取り組む「特定保健指導」をご案内します。一人で悩まず、プロのサポートを上手に活用して、ずっと元気でいられる毎日を一緒に手に入れませんか？
対象となる方
対象者・・・40歳から74歳までの橋本市国民健康保険の加入者
※国民健康保険の資格を喪失（他の社会保険に加入など）された方は、この特定健診は受診できません。健診はご加入されている医療保険者が実施しますので、詳しくはご加入の医療保険者や、お勤め先にお問合せください。
※橋本市国保脳ドックと特定健診は、同じ年度に受診できません。
※橋本市国保喪失後に受診された場合や、同年度内に複数回受診された場合は、費用相当分をお支払いいただきます。
実施期間
令和8年4月1日～令和8年12月31日
実施（検査）項目
橋本市が実施する特定健診の検査項目は、以下のとおりです。
| 検査区分 | 検査項目 | |
|---|---|---|
| 診察 | 問診、医師診察 | |
| 身体計測 | 身長、体重（BMI)、腹囲（へそまわり） | |
| 血圧測定 | 収縮期血圧、拡張期血圧 | |
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血液検査 尿検査 |
脂質 | 中性脂肪、HDLコレステロール、LDLコレステロール |
| 血糖 | HbA1c（NGSP値）、尿糖 | |
| 肝機能 | AST（GOT）、ALT（GPT）、γ-GTP（γ-GT） | |
| 腎機能 | 血清クレアチニン、eGFR、尿酸、尿蛋白 | |
| 貧血 | 赤血球数、血色素量（ヘモグロビン値）、ヘマトクリット値 | |
| 心機能 | 心電図 | |
受診方法
特定健診の受け方は、保健福祉センターなどで受診する集団健診と、橋本市・伊都郡内の実施医療機関で受診する個別健診があります。ご自身のライフスタイルに合わせてお選びください。
実施医療機関や集団健診の日程については、下記のページの健康カレンダーをご確認ください。（特定健康診査受診券に同封する案内チラシにも記載しています。）
受診の際に必要なもの
1.特定健康診査受診券
2.マイナ保険証（資格確認書）
受診のながれ
特定健診受診キャンペーン実施中！
令和8年度に橋本市国保の特定健診または
国保脳ドックを受診した方の中から抽選で、推進ポイントや健康グッズが当たる受診キャンペーンを実施します。受診された方は自動で対象となり、手続き不要です。（抽選日：令和9年2月末予定）
ポイントについて詳しくは下記のページをご覧ください。
Hashi-Mo（ハシモ）に「推進ポイント」登場！ 市のHOTな取り組みに参加しHashi-Moをもらおう！
個別検診（橋本市・伊都郡内の医療機関）で受ける場合
各実施医療機関において、診療時間内で実施します。事前に予約が必要ですので、直接電話などで予約をしてください。
実施医療機関は受診券に同封の案内チラシまたは下記のページの健康カレンダーをご覧ください。
集団検診（保健福祉センター・地区公民館等）で受ける場合
集団検診は、保健福祉センターや公民館などで実施します。
いきいき健康課保健予防係まで、LINEまたは受診券に同封のハガキでお申込みください。
電話での受付は５月11日（月）から開始します。詳しくは受診券に同封の案内チラシをご覧ください。
（LINEアプリに接続します）
すでに職場健診などで受診された方へ
橋本市特定健康診査受診券をお送りしている方の中で、今年度中に「職場健診」や「人間ドック」を受診済みの方は、その結果を市へご提出いただくことで、特定健診を受診したこととして取り扱うことができます（二重に受診する必要はありません）。 ぜひ、健診結果の提供についてご協力お願いいたします。 |
令和8年度の受診券は、令和8年3月下旬ごろに発送しています。
受診券を紛失したら
特定健康診査受診券の記載誤りについて（お詫び）
令和8年3月下旬に本市から対象者に、青色の封筒で送付した特定健康診査受診券の一部に、記載誤りがありましたことをお知らせします。誤った内容を記載した受診券を送付し、ご迷惑をおかけしましたことを深くお詫び申し上げます。
■ 誤りの内容
・一部の対象者に送付された受診券において、自己負担額が「500円」と印字されている
■ 正しい内容
・令和8年度の特定健康診査の自己負担額は「無料」です
■ 受診時の取り扱い
・お手元の受診券はそのままご使用いただけます
・医療機関窓口での自己負担は「無料」となります
特定保健指導について
特定保健指導とは
「健診で見つかった『ちょっと気になるポイント』をそのままにせず、専門家と一緒に無理なく楽しく改善していく、未来の自分へのうれしい投資」です。
「まだ自覚症状もないし、これくらい大丈夫……」――そうやって後回しにしていませんか？ 生活習慣のちょっとしたサインをそのままにしておくと、いつの間にか体への大きな負担になってしまうこともあります。 特定保健指導は、厳しい食事制限や運動を強制される場所ではありません。あなたの今の暮らしやペースに合わせて、「これなら無理なく続けられそう！」という健康のコツを、専門家（保健師や栄養士）と一緒に見つけるための心強い作戦会議です。 一人で悩んだり我慢したりする必要はありません。プロのサポートを上手に味方につけて、ずっと元気で自分らしく過ごすための毎日を、一緒に始めてみませんか？
特定保健指導の内容について
特定保健指導の対象となった人には、お体の状態やメタボリックシンドロームのリスクに応じて、健診結果から判定された「動機づけ支援」または「積極的支援」のいずれかのサポートをご案内しています。
市から届くご案内の中で、あなたにぴったりのサポート内容をお知らせします。どちらのコースも、無理なくあなたのペースに合わせて進められます。
橋本市では、初回に「健診結果の振り返り」と「生活習慣の見直し」を行います。それを踏まえ、保健師・管理栄養士などと面接を行い、今後の生活習慣を見直す計画を立てます。その後、運動教室や栄養教室などで、実際に生活習慣改善のコツを学んでいただきます。６か月の取り組みを続けていただき、取り組みの確認をさせていただきます。
更新日：2026年08月25日