セルフメディケーションについて
セルフメディケーションとは
セルフメディケーションは世界保健機構（ＷＨＯ）では、「自分自身の健康に責任を持ち、軽度な身体の不調は自分で手当すること」と定義されています。
例えば、適度な運動をする、充分な睡眠をとる、バランスのとれた食事を心がける、体調管理、健康診断を受診する、などが挙げられます。
日頃から健康を意識することで、健康の維持、生活習慣病等の予防や改善、ひいては医療費の節約につながります。
OTC医薬品を活用しましょう
OTC医薬品とは、薬局やドラッグストアなどで処方箋なしに購入できる医薬品のことです。
軽度な身体の不調を手当するためにOTC医薬品を上手に活用することで、セルフメディケーションに取り組んでみましょう。
ただし、体調不良が続く場合や、病気や薬について分からないことがある場合は、自己判断せずに薬剤師や医師に相談するなど、適宜判断しましょう。
セルフメディケーション税制について
医療費控除の特例として、健康増進の取り組みを行う人が、対象となるOTC医薬品を購入した際に、その購入費用について所得控除を受けることができます。
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更新日：2022年03月24日