もっと橋本はしもっと体操
この体操は、日常生活をする上での体の動きをよくすることを 目的に作成しました。椅子に座ったままでもできるリズム体操で、橋本市の高齢者が、もっと元気になってほしいという想いを込めて、「もっと橋本はしもっと体操」と名付けました。
動画を見ながら、やってみてください。
この体操は、日常生活をする上での体の動きをよくすることを 目的に作成しました。椅子に座ったままでもできるリズム体操で、橋本市の高齢者が、もっと元気になってほしいという想いを込めて、「もっと橋本はしもっと体操」と名付けました。
動画を見ながら、やってみてください。
更新日：2024年11月18日