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1月20日開催 ラジオ体操講習会のご案内

広報でもお知らせしていますとおり、「ラジオ体操講習会」を実施します。

ラジオ体操は、少しのコツで運動量もアップするお手軽な運動ですが、実は、意外と思い込みで間違った動作になっている場合も多いのですよ。

年のはじめ、正しいラジオ体操を、みなさんで楽しく学んでみませんか。

ラジオ体操講習会開催概要

開催日時

 平成30年1月20日(土曜日) 受付 午後1時~

     午後1時30分から午後3時 

開催場所

橋本市保健福祉センター

  3階多目的ホール

内容等

講師 : 金原 美穂 先生(1級ラジオ体操指導士)

内容 : ラジオ体操の正しい実施について

     (ジャージなど、体操しやすい恰好でお越しください)

協賛 : 株式会社かんぽ生命保険 和歌山支店

※申し込みは原則不要ですが、グループや団体など複数で参加の場合は事前に健康課まで連絡してください。(健康課 直通 0736-33-6111)

健康づくりとしてラジオ体操を推進します

橋本市では健康づくりの推進のため、橋本市健康増進計画「健康はしもと21」を策定し、健康づくりを、身近なところから始められるような取り組みを行っています。今回、その中でも、健康づくりで重要となっています「身体活動・運動」の一環としてラジオ体操について取り上げてみました。

お問い合わせ先
橋本市 健康福祉部 健康課
〒648-8585
和歌山県橋本市東家一丁目1番1号
電話:0736-33-6111 ファクス:0736-33-1667
問い合わせフォーム

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