運動教室(チャレンジ教室)参加者募集

 運動を始めてみませんか?適度な運動は、生活習慣病を予防するだけでなく、生活の質を高める上でとても大切です。

 チャレンジ教室では、楽しく身体をつかいながら、筋力・体力アップにつながる運動を学んでいただけます。お一人様も大歓迎!!

 まずは、お電話でお問い合わせください。お待ちしています♪

教室の日程(1コース全9回)

8月2日(金)、8月9日(金)、9月6日(金)

9月13日(金)、9月20日(金)、10月4日(金)

10月11日(金)、11月8日(金)、11月15日(金)

募集内容

時  間 午後1時50分~3時30分

場  所 保健福祉センター

対  象 40歳~64歳の市民

定  員 25名(定員になり次第締め切ります)

費  用 無料

申し込み いきいき健康課 保健予防係 33-6111まで

お問い合わせ

橋本市 健康福祉部 いきいき健康課(地域包括支援センター)
〒648-8585
和歌山県橋本市東家一丁目1番1号
電話:0736-33-1111(代) ファクス:0736-34-1652
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